ARDENNEN TREK
6 volle dagen - 4 wandeldagen - 3 poorten
3 POORTEN
7 ARCHETYPEN
7 DAGEN
Door Ralph Nelissen
PAD VAN DE MAN - ARDENNEN TREK
Weg van de ruis. Terug naar de basis.
Ben jij voortdurend bezig en staat je hoofd zelden stil?
Werk.
Verantwoordelijkheid.
Relaties.
Verwachtingen.
Beschikbaar zijn.
Je doet veel, neemt dagelijks beslissingen en ervaart weinig echte ontspanning.
Echt stilstaan lukt nauwelijks nog, want je gaat maar door.
Maar ergens onderweg ben jij de regie kwijtgeraakt.
En daarmee ook iets essentiële waarden van jezelf.
Rust.
Vrijheid.
Richting.
Ontspanning.
Je weet dat er iets dient te veranderen, maar merkt tegelijkertijd hoe lastig het is om werkelijk keuzes te maken en daarnaar te handelen.
Misschien stel je jezelf deze vragen:
Klopt het nog wel wat ik aan het doen ben?
Voor wie doe ik dit eigenlijk?
Waarom doe ik dit?
Wat is mijn behoefte en wat wil ik wel?
WAT IS HET?
De Ardennen trek
De Ardennen trek
Tijdens deze week stap je volledig uit je dagelijkse omgeving en routine voor een fysieke én innerlijke reis onder begeleiding van mij.
Wat je achterlaat:
Je dagelijkse prikkels en beschikbaarheid.
Bekende afleidingen
De sleur of verhalen waar je inzit.
Werk om je achter te verschuilen
Rollen en verwachtingen die je normaal gesproken hoog moet houden
Wat je ervoor terugkrijgt:
De rust en ruimte van de natuur
Uitdagende fysieke inspanning
Ruimte voor zelfreflectie en inzicht
Eerlijke gesprekken met anderen
Praktische oefeningen en professionele begeleiding
WAT IS HET?
De Ardennen trek
Als je meedoet, levert het traject je het volgende op:
Zelfvertrouwen: Je leert hoe je jezelf kunt dragen in alle situaties, ook wanneer je je kwetsbaar opstelt of voelt.
Daadkracht: Je stapt uit het patroon van eindeloos twijfelen en uitstellen, en leert heldere keuzes te maken en daarnaar te handelen.
Eigenaarschap: Je stopt met een passieve houding (of de slachtofferrol) en wordt weer de actieve "auteur" en regisseur van je eigen leven.
Verbinding: Waar je voorheen misschien afgesneden was van je gevoel, leer je weer écht voelen en ga je leven vanuit je eigen binnenste. Je herstelt de verbinding met jezelf en daardoor ook met anderen.
Rust: Je komt uit de overlevingsstand en de aanhoudende onrust in je lijf en hoofd verdwijnt. Hierdoor kun je je weer écht ontspannen.
Authenticiteit: Je zet je maskers af en verlaat het figuurlijke "harnas". Je gaat volledig op jouw plek staan als de man die je werkelijk bent, vanuit belichaamd en zacht leiderschap.
3 POORTEN, 4 WANDELDAGEN
Een tocht die poorten in jou openen
We lopen vier dagen door de Ardennen. Niet om te presteren of kilometers af te vinken, maar om opnieuw helderheid, richting en verbinding met jezelf te ervaren. Tijdens deze 4 wandeldagen gaan we door drie poorten en we lopen op de laatste dag het koningspad.
Poort 1
Loyaliteit
Waar ben jij nog loyaal aan ten koste van jezelf?
Aanpassing. Verantwoordelijkheid. Oude patronen. Verwachtingen van anderen.
Wat draag jij nog mee dat eigenlijk niet meer klopt?
Poort 2
Autoriteit
Durf jij werkelijk je plek in te nemen?
Grenzen voelen. Keuzes maken. Leiding nemen over je leven. Niet vanuit controle of hardheid,
maar vanuit innerlijke stevigheid.
Poort 3
Authenticiteit
Wie ben jij zonder masker?
Wat blijft er over wanneer je stopt met aanpassen,
bewijzen of voldoen?
Hier begint eerlijk leiderschap.
Niet vanuit een rol, maar vanuit wie je werkelijk bent.
Poort 4
Koningstocht
De laatste wandeldag staat in het teken van integratie.
Alles komt samen. Niet langer blijven zoeken,
maar richting kiezen. Het roer in eigen handen nemen. Leiderschap belichamen.
Vanuit rust.
Vanuit aanwezigheid.
Vanuit verbinding met jezelf.
ERVARINGEN
Mannen die je voorgingen
Rob
De jaartraining pad van de man is héél waardevol geweest om een richting te kiezen in mijn leven. Ik loop ‘m nog en ik kan steeds beter omgaan met wat er op mijn pad komt.
Didier
Wat ik tijdens pad van de man over mezelf leerde, blijft me dagelijks inspireren om met kracht en zachtheid man te zijn.
Robbert
Wat heeft het Pad van de man mij doen beseffen? "Zo lang ik mij verantwoordelijk voel voor de emoties van een ander kan ik niet mijn eigen plek innemen en er niet echt voor de ander zijn".
Guus
De rauwheid tijdens Pad van de man liet mij mijn maskers afdoen, de zachtheid liet mij vervolgens landen bij mijzelf.
Fabian
Pad van de Man en dat was voor mij een openbaring. Een week lang met andere mannen optrekken en eerlijk praten over wat het betekent om man te zijn, raakte me meer dan verwacht. Tijdens die week dook ik diep in vragen over wie ik ben als mens, partner, vader, zoon en vriend.
ERVARINGEN
Mannen die je voorgingen
Rob
De jaartraining pad van de man is héél waardevol geweest om een richting te kiezen in mijn leven. Ik loop ‘m nog en ik kan steeds beter omgaan met wat er op mijn pad komt.
Didier
Wat ik tijdens pad van de man over mezelf leerde, blijft me dagelijks inspireren om met kracht en zachtheid man te zijn.
Robbert
Wat heeft het Pad van de man mij doen beseffen? "Zo lang ik mij verantwoordelijk voel voor de emoties van een ander kan ik niet mijn eigen plek innemen en er niet echt voor de ander zijn".
Guus
De rauwheid tijdens Pad van de man liet mij mijn maskers afdoen, de zachtheid liet mij vervolgens landen bij mijzelf.
Fabian
Pad van de Man en dat was voor mij een openbaring. Een week lang met andere mannen optrekken en eerlijk praten over wat het betekent om man te zijn, raakte me meer dan verwacht. Tijdens die week dook ik diep in vragen over wie ik ben als mens, partner, vader, zoon en vriend.
ERVARINGEN
Mannen die je voorgingen
Rob
De jaartraining pad van de man is héél waardevol geweest om een richting te kiezen in mijn leven. Ik loop ‘m nog en ik kan steeds beter omgaan met wat er op mijn pad komt.
Didier
Wat ik tijdens pad van de man over mezelf leerde, blijft me dagelijks inspireren om met kracht en zachtheid man te zijn.
Robbert
Wat heeft het Pad van de man mij doen beseffen? "Zo lang ik mij verantwoordelijk voel voor de emoties van een ander kan ik niet mijn eigen plek innemen en er niet echt voor de ander zijn".
Guus
De rauwheid tijdens Pad van de man liet mij mijn maskers afdoen, de zachtheid liet mij vervolgens landen bij mijzelf.
Fabian
Pad van de Man en dat was voor mij een openbaring. Een week lang met andere mannen optrekken en eerlijk praten over wat het betekent om man te zijn, raakte me meer dan verwacht. Tijdens die week dook ik diep in vragen over wie ik ben als mens, partner, vader, zoon en vriend.
Voor wie is dit?
Voor jou als je weet dat het tijd is om:
stil te staan en opnieuw te kalibreren
eerlijk naar jezelf te kijken
los te laten wat niet meer klopt
opnieuw richting te kiezen
meer rust, helderheid en stevigheid te ervaren
Voor jou als je verantwoordelijkheid draagt, maar voelt dat het anders mag. Meer vanuit ontspanning. Meer vanuit waarheid.
Of je nu ondernemer, leider, vader of partner bent — uiteindelijk gaat het niet om de rol die je hebt, maar om de man die je in wezen bent.
Geen zweverig gedoe. Wel diepgang, fysieke beweging, eerlijke confrontatie en verbinding.
Een diepe ervaring
Wat je kunt verwachten:
Vooraf hebben we een online kennismakingsgesprek.
Begeleiding en coaching van Ralph
4 intensieve wandeldagen in de Ardennen
Een exclusieve groep van maximaal 7 mannen
Verblijf op een privé kamer in de boulagerie met eigen douche en toilet
Volledig verzorgd verblijf inclusief alle maaltijden en lunchpakketten
Programma
Je komt aan op vrijdag om 17:00 uur. Zaterdag nemen we de tijd om elkaar te leren kennen en onze doelen te delen. Zondag - Maandag - Dinsdag - woensdag zijn volle wandeldagen. Donderdag is een dag om te reflecteren en concreet te maken wat je mee naar huis neemt. Vrijdag na het ontbijt naar huis.
Tijdens de vier wandeldagen lopen we in de omgeving van La Roche-en-Ardenne, Houffalize en Hotton. De afstanden liggen tussen de 17 en 25 kilometer per dag.
We nemen de tijd. Het gaat niet om prestatie, maar om de inhoud van het op pad zijn.
Onderweg is er ruimte voor:
reflectie
stilte
oefeningen
gesprekken
begeleiding in het moment
We vertrekken ’s ochtends na het ontbijt met twee auto's naar het startpunt van de wandeling en nemen een lunchpakket mee voor onderweg. Na iedere wandeldag keren we terug naar Château Frandeux om samen te eten, te delen en de avond rustig af te sluiten.
De natuur is als spiegel onderdeel van de reis.
WAT IS HET?
De Ardennen trek
VERBLIJF
Eeuwenoud landgoed in de Belgische Ardennen
Een plek van stilte, natuur en geschiedenis. Een krachtige bedding voor jouw transformatie.
HET VERBLIJF
Je verblijft op het domein van Château Frandeux in de accommodatie De Boulangerie. Iedere deelnemer beschikt over een privé kamer met eigen douche en toilet.
HET VERBLIJF
Je verblijft op het domein van Château Frandeux in de accommodatie De Boulangerie. Iedere deelnemer beschikt over een privé kamer met eigen douche en toilet.
HET VERBLIJF
Je verblijft op het domein van Château Frandeux in de accommodatie De Boulangerie. Iedere deelnemer beschikt over een privé kamer met eigen douche en toilet.
DOMEIN
Het historische domein, omringd door dichte bossen en een schitterend privémeer, is de ultieme plek om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Een verborgen parel in de natuur, waar rust, ruimte en comfort centraal staan.
Faciliteiten
Geen hotel, maar een thuisbasis die ademt en ruimte geeft. Hier vind je het comfort en de afzondering die noodzakelijk zijn om diep te kunnen gaan.
RUST & ONTSPANNING
Hier is ruimte om te werken, te ontspannen en te integreren. In de uitgestrekte natuur van het domein of met een verfrissende duik in het meer, laat je los wat je niet meer dient en vind je fysieke rust na het intensieve innerlijke werk. Dit is de plek waar inzichten bezinken, je zenuwstelsel kalmeert en je systeem zich opnieuw afstemt in direct contact met het water en de natuur.
RUST & ONTSPANNING
Hier is ruimte om te werken, te ontspannen en te integreren. In de uitgestrekte natuur van het domein of met een verfrissende duik in het meer, laat je los wat je niet meer dient en vind je fysieke rust na het intensieve innerlijke werk. Dit is de plek waar inzichten bezinken, je zenuwstelsel kalmeert en je systeem zich opnieuw afstemt in direct contact met het water en de natuur.
RUST & ONTSPANNING
Hier is ruimte om te werken, te ontspannen en te integreren. In de uitgestrekte natuur van het domein of met een verfrissende duik in het meer, laat je los wat je niet meer dient en vind je fysieke rust na het intensieve innerlijke werk. Dit is de plek waar inzichten bezinken, je zenuwstelsel kalmeert en je systeem zich opnieuw afstemt in direct contact met het water en de natuur.
VOEDING
Een Koning verwaarloost zijn lijf niet. Tijdens deze week wordt er voor je gezorgd met drie voedzame, maaltijden per dag, waarvan 1 lunchpakket. Gezonde brandstof die we nodig hebben tijdens de wandelingen en processen.
GEZONDE VOEDING
Zie het kasteel als je eigen lijf: wat je erin stopt, doet ertoe. Tijdens het traject wordt er voor je gezorgd met drie voedzame, gezonde maaltijden per dag, bereid door onze bewuste kok. Geen snelle vulling, maar eerlijk eten dat aansluit bij de processen waar je doorheen gaat. We eten gezamenlijk, met de mannen aan de lange tafel.
Begeleiding:
De Ardennen Trek wordt begeleid door Ralph Nelissen. Ralph begeleidt al jarenlang mannen rondom thema’s als:
leiderschap
authenticiteit
lichaamsbewustzijn
verantwoordelijkheid
richting
en het doorbreken van oude patronen
Zijn stijl is direct, maar menselijk. Niet om je kleiner te maken, maar om je terug te brengen naar je kern.
Deelname:
Deelname aan de Ardennen Trek verloopt via een intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen of deze week op dit moment passend voor je is.
De vraag is niet of je weet wat er speelt. De vraag is: ben je bereid er werkelijk naar te kijken?
Ralph
Pad van de Man
Programma
Vrijdag 2 april t/m vrijdag 9 april 2027
Aankomst op vrijdag vanaf 17:00 uur
Vertrek op vrijdag na het ontbijt
Investering
€3250
Prijs is exclusief 21% btw voor particulieren
Belangrijk
Zakelijk aftrekbaar of in te zetten als ontwikkeltraject via je werkgever. (... excl. btw)
Wat is inbegrepen
6 Dagen
Alle prijzen zijn inclusief btw voor particulieren Voor deelname via een onderneming of bedrijf gelden onderstaande bedragen exclusief btw.
Volledig verzorgd
Voedzame maaltijden, koffie, thee en water.
Begeleiding
Begeleiding door Ralph. Lichaamswerk, systemisch werk, rituelen.
Faciliteiten
Toegang tot landgoed van Chateau Frandeux met 25 hectare eigen terrein
Support
Samen met een groep mannen die willen groeien. Na de retreat wordt er een groepsapp gemaakt waarin je kan delen.
Begeleiding:
De Ardennen Trek wordt begeleid door Ralph Nelissen. Ralph begeleidt al jarenlang mannen rondom thema’s als:
leiderschap
authenticiteit
lichaamsbewustzijn
verantwoordelijkheid
richting
en het doorbreken van oude patronen
Zijn stijl is direct, maar menselijk. Niet om je kleiner te maken, maar om je terug te brengen naar je kern.
Deelname:
Deelname aan de Ardennen Trek verloopt via een intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen of deze week op dit moment passend voor je is.
De vraag is niet of je weet wat er speelt. De vraag is: ben je bereid er werkelijk naar te kijken?
Ralph
Pad van de Man
Programma
Vrijdag 2 april t/m vrijdag 9 april 2027
Aankomst op vrijdag vanaf 17:00 uur
Vertrek op vrijdag na het ontbijt
Investering
€3.500
Prijs is exclusief 21% btw voor particulieren
Belangrijk
Zakelijk aftrekbaar of in te zetten als ontwikkeltraject via je werkgever. (... excl. btw)
Wat is inbegrepen
6 Dagen
Alle prijzen zijn inclusief btw voor particulieren Voor deelname via een onderneming of bedrijf gelden onderstaande bedragen exclusief btw.
Volledig verzorgd
Voedzame maaltijden, koffie, thee en water.
Begeleiding
Begeleiding door Ralph. Lichaamswerk, systemisch werk, rituelen.
Faciliteiten
Toegang tot landgoed van Chateau Frandeux met 25 hectare eigen terrein
Support
Samen met een groep mannen die willen groeien. Na de retreat wordt er een groepsapp gemaakt waarin je kan delen.
Programma
Het traject heeft een vaste prijs en daarnaast boek je een kamer waarin je verblijft.
"Je investeert in een ervaring waar je de rest van je leven profijt van hebt. Dat kan op meerdere vlakken een grote stap zijn. Niet alleen financieel, maar vooral omdat je ‘ja’ zegt tegen de eerlijke confrontatie met jezelf. Het kan zijn dat je hoofd redenen aandraagt om het niet te doen — ‘te duur’, ‘nu niet’, ‘te druk’. Dat komt vaak voort uit een oud beschermingsmechanisme. Het is eigenlijk heel simpel: wat jij erin stopt, haal je er ook uit."
Ralph
Pad van de Man
Wat is inbegrepen
7 Dagen
Overnachting met intensieve training op locatie.
Volledig verzorgd
3 voedzame maaltijden per dag, koffie, thee en water.
Begeleiding
Persoonlijke intake, ceremonies, lichaamswerk en systemische opstellingen.
Faciliteiten
Toegang tot landgoed van Chateau Frandeux met kasteelsauna.
Support
Tussentijdse intervisie en toegang tot de community.
AANMELDINGEN OPEN
Ardennen trek 2027
Wil je bij de wandeldagen van de Ardennen trek zijn? Meld je dan nu direct aan. Wees er snel bij want er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikaar.
Vrijdag 2 april t/m vrijdag 9 april 2027
- Ralph
Wil je bij de wandeldagen van de Ardennen trek zijn? Meld je dan nu direct aan. Wees er snel bij want er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikaar.
Vrijdag 2 april t/m vrijdag 9 april 2027
- Ralph
Betaling in termijnen is mogelijk in overleg.
Wil jij erbij zijn, maar is de investering nu een drempel? Neem dan contact met me op.
We kijken samen wat mogelijk is, zoals:
Een aangepaste investering.
Overnachten in een tweepersoonskamer.
Gespreide betaling.
Deze opties zijn beschikbaar voor mannen die de stap willen maken, maar op dit moment minder financiële ruimte hebben.
De intentie is helder: dat jij erbij kunt zijn.
ONTDEK DE REIS
Meer informatie over pad van de man
Pad van de man bestaat uit 3 poorten en 7 archetypen. Op de pagina 'DE REIS' lees je hier meer over. Zowel in het traject als in de retraite doorloop je deze route.
Pad van de man bestaat uit 3 poorten en 7 archetypen. Op de pagina 'DE REIS' lees je hier meer over. Zowel in het traject als in de retraite doorloop je deze route.
VERBLIJF
Kamerkeuze & investering
Je verblijft op het historische domein van Château Frandeux. Een plek van stilte en heling. Kies de kamer die past bij jouw voorkeur en budget. Prijzen zijn voor het totaal van 17 overnachtingen. (Bedragen dekken verblijfskosten & huur van het Château)
FAQ
Wat je misschien nog wilt weten
Voor wie is Pad van de Man bedoeld?
Wat is het verschil tussen ‘Pad van de Man’ en ‘Reclaim Your Kingdom’?
Moet ik ervaring hebben met coaching of persoonlijke ontwikkeling?
Wat kan ik verwachten van het traject?
Is het traject fysiek zwaar?
Wat als ik twijfel of het bij me past?
GRATIS VELDGIDS
Maak alvast kennis met jouw eerste innerlijke archetype
Maak kennis met het eerste archetype: De Wilde Man.
Het archetype dat je uitnodigt om op avontuur te gaan. Meld je aan en ontvang deze gids gratis in je mailbox. Door je aan te melden word je ook toegevoegd aan de nieuwsbrief van Pad van de Man. Je kunt je daar op ieder moment weer voor afmelden.
TWIJFEL?
Vrijblijvend contact opnemen kan altijd
Een intensief jaartraject is een grote stap. Het is logisch dat dit vragen of weerstand oproept. Blijf niet in je eentje rondlopen met twijfel. Neem gerust contact op voor een open gesprek van man tot man. Geen verplichtingen of snelle verkooppraatjes, maar samen eerlijk kijken of dit traject op dit moment bij jou past.
KIJK EN LUISTER
PAD VAN DE MAN PODCAST
Verdieping voor onderweg. Interviews, solo-afleveringen en reflecties die je uitdagen om anders naar je leven te kijken. Voor de man die bereid is om te luisteren naar wat er écht gezegd wordt.
ARDENNEN TREK
Weg uit de ruis.
Terug naar de basis.
Ben jij voortdurend bezig en staat je hoofd zelden stil?
Werk.
Verantwoordelijkheid.
Relaties.
Verwachtingen.
Je draagt veel, neemt dagelijks beslissingen en ervaart weinig echte ontspanning.
Echt stilstaan lukt nauwelijks nog, want je gaat maar door.
Maar ergens onderweg ben je misschien iets kwijtgeraakt.
Iets wezenlijks van jezelf.
Rust.
Vrijheid.
Richting.
Ontspanning.
Je voelt dat er iets mag veranderen, maar merkt tegelijkertijd hoe lastig het is om werkelijk keuzes te maken en daarnaar te handelen.
Misschien stel je jezelf diep vanbinnen de vraag:
Klopt het leven dat ik leef nog met wie ik werkelijk ben?
Voor wie doe ik dit eigenlijk?
En wil ik dit nog wel?
PAD VAN DE MAN - ARDENNEN TREK
Weg uit de ruis. Terug naar de basis.
Ben jij voortdurend bezig en staat je hoofd zelden stil?
Werk.
Verantwoordelijkheid.
Relaties.
Verwachtingen.
Je draagt veel, neemt dagelijks beslissingen en ervaart weinig echte ontspanning.
Echt stilstaan lukt nauwelijks nog, want je gaat maar door.
Maar ergens onderweg ben je misschien iets kwijtgeraakt.
Iets wezenlijks van jezelf.
Rust.
Vrijheid.
Richting.
Ontspanning.
Je voelt dat er iets mag veranderen, maar merkt tegelijkertijd hoe lastig het is om werkelijk keuzes te maken en daarnaar te handelen.
Misschien stel je jezelf diep vanbinnen de vraag:
Klopt het leven dat ik leef nog met wie ik werkelijk ben?
Voor wie doe ik dit eigenlijk?
En wil ik dit nog wel?